Focus! - minder doen, meer bereiken Leo Babauta [Boek]

Met alle afleiding die constant op ons afkomt, is het een wonder dat we hoe dan ook nog iets gedaan krijgen. Focus! laat zien hoe je je leven kunt stroomlijnen door eerst te bepalen wat de essentie is en vervolgens alles te schrappen wat daarbuiten valt. Het bevrijdt je van de dagelijkse onrust en geeft je de kans je bezig te houden met de dingen die je leven ten goede zullen veranderen. Focus! is een overzichtelijke en onmisbare gids waarmee
je je leven kunt heroveren op onrust, ruis en het onnodige werk waarmee we onze dagen vullen. Babauta schetst korte, eenvoudige stappen voor persoonlijke groei door middel van een grotere productiviteit, en leert je de kunst van een simpel leven. Door jezelf doelen te stellen en de middelen die je al tot je beschikking hebt optimaal te gebruiken, kun je minder maar slimmer werken en je op het leven richten dat je verdient.

Het boek is voor € 18,95 te koop in diverse boekhandels, maar natuurlijk ook online te koop bij bol.com.


Focus!
Babauta, L

Help, mijn baas is een aap! | Patrick van Veen [Boek]

In Help, mijn baas is een aap! beschrijft Patrick van Veen het gedrag dat we dagelijks vertonen als we aan het werk zijn. Niet alleen het gedrag van de baas, maar het gedrag van elke werknemer wordt onder de loep genomen. Dit gedrag wordt gespiegeld en verduidelijkt aan de hand van het sociale gedrag dat apen vertonen.
Dit boek zal veel herkenning oproepen, maar is niet alleen anekdotisch. Van Veen legt ook uit waardoor problemen in organisaties ontstaan en hoe we die kunnen oplossen.

In bedrijven wordt nauwelijks de tijd genomen om te kijken wat de effecten zijn bij veranderingen in de organisatie. Dat leidt tot conflicten waarbij veelal de non-verbale communicatie bewust of onbewust wordt uitgeschakeld. Dit terwijl de essentie van communiceren is dat signalen worden uitgezonden, opgevangen en begrepen worden, en, aldus de auteur, dat er ook iets mee gedaan wordt. Bij miscommunicatie kan stress dan een normale reactie zijn. Mensen kunnen zich in beperkte mate aan nieuwe situaties aanpassen als ze die begrijpen en dat vergt goede communicatie met alle betrokkenen. Via de reeds bekende apenstudies (van onder anderen Frans de Waal, dierentuin Arnhem, etc.) maakt de auteur, bioloog, duidelijk dat door elkaar beter te observeren mensen elkaar beter kunnen begrijpen en beter kunnen omgaan met stress(erende situaties). Door de interacties tussen mensen en die tussen apen met elkaar te vergelijken, laat hij duidelijk zien waarop gelet moet worden bij het aantrekken van mensen, fusies, werkplek- en cultuurveranderingen. Zowel interessant voor leidinggevenden als ondergeschikten.

Het boek is voor € 17,50 te koop in diverse boekhandels, maar natuurlijk ook online te koop bij bol.com.


Help, mijn baas is een aap!
Patrick van Veen


De bioloog Patrick van Veen spreekt op Darwinday 2009. 8 februari 2009 in Pakhuis de Zwijger in Amsterdam. www.darwinday.nl